WESTFALEN-BLATT
SERVICEPORTALEGESUNDHEIT + ERNÄHRUNGSamstag, 25. Mai 2013
Gesundheit
Nervosität am Stehtisch abbauen - So stehen Fans das Spiel durch
24.05.13 15:40
Regensburg (dpa/tmn) - Der Sportpsychologe Karl Kubowitsch kümmert sich normalerweise um Spieler und Trainer. Vor dem Champions-League-Finale am 25. Mai widmet er sich ausnahmsweise den Fans. Er gibt Tipps, wie sie die Spannung am besten aushalten.
Gesundheit
Patentschutz für Viagra läuft aus - Preiskampf erwartet
24.05.13 15:35
Berlin (dpa) - Viagra gibt es bald billiger. Der Patentschutz für den Wirkstoff läuft im Juni nach 15 Jahren aus. Viele Firmen streben nun mit Nachahmer-Medikamenten auf den Markt.
Gesundheit
Spezielle Kindersonnencreme ist unnötig
24.05.13 14:15
Pulheim (dpa/tmn) - Laufen Kinder selbstständig, wollen sie in den warmen Monaten draußen spielen. Experten raten zu einem Sonnenschutz aus Kleidung und Creme. Dafür müssen Eltern nicht zu speziellen Kindercremes greifen.
Ernährung
Beim Frieren durchrühren - So gelingt selbst gemachtes Eis
24.05.13 13:36
München (dpa/tmn) - Auch ohne spezielle Maschine lässt sich Eis zu Hause herstellen. Für die richtige Konsistenz ist dabei vor allem eines wichtig: oft genug umzurühren.
Gesundheit
Gläschen in Ehren verwehren: Hohen Alkoholkonsum ansprechen
24.05.13 12:53
Hamm (dpa/tmn) - Hier ein Gläschen, dort ein Schlückchen: Alkohol kann bald zur Sucht werden. Mehr als 90 Prozent der Erwachsenen in Deutschland trinken ab und an. Weniger wäre besser, meint die Deutsche Hauptstelle für Suchtfragen. Sie startet eine Aktionswoche.
Wellness und Fitness
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Gesundheit
Trink-Reminder und Kalorien-Rechner: Diese Apps halten fit
24.05.13
09:08
2 days
24.05.2013
- 10:01
Gesundheit
Leichte Kost beflügelt: Für Wanderer ist Currywurst tabu
17.05.13
09:14
9 days
17.05.2013
- 10:00
Gesundheit
Dick heißt nicht unfit - So macht Molligen Sport Spaß
10.05.13
09:23
16 days
10.05.2013
- 11:00
Gesundheit
Ausdauertraining im Freien mit Übungen kombinieren
08.05.13
10:17
17 days
08.05.2013
- 12:00
Gesundheit
Molke ist ein gutes Erfrischungsgetränk für Sportler
03.05.13
09:58
23 days
03.05.2013
- 11:00
Gesundheit
Nach Zieleinlauf sofort trockene Kleidung anziehen
02.05.13
12:43
23 days
02.05.2013
- 14:00
Gesundheit
Ölmassage und Abführmittel - Mit Ayurveda zur inneren Balance
26.04.13
09:28
30 days
26.04.2013
- 11:00
Gesundheit
Zeitmangel und Müdigkeit - Das hält viele von mehr Sport ab
25.04.13
12:00
30 days
25.04.2013
- 13:00
Gesundheit
Wassertrinken vor dem Essen hilft bei Diät nur bedingt
24.04.13
12:27
31 days
24.04.2013
- 14:00
Weitere Berichte
Weitere Nachrichten
Ernährung
Fleisch-Snack vom Kap: Biltong gibt es jetzt »made in Germany«
24.05.13
09:19
2 days
24.05.2013
- 11:00
Mit Biltong »made in Germany« kommt Südafrikas populärer Trockenfleisch-Snack auf den Markt. Seit der vergangenen Fußball-Weltmeisterschaft wurde dieser über die Grenzen hinaus bekannt.
Ernährung
Weniger Lebensmittel verschwenden: Einkäufe genau planen
23.05.13
17:00
2 days
23.05.2013
- 18:00
Mit diesen Tipps können Verbraucher die Verschwendung von Lebensmitteln vermeiden.
Gesundheit
Fast jeder Fünfte verträgt bestimmte Lebensmittel nicht
23.05.13
16:09
2 days
23.05.2013
- 17:00
Das geht aus einer Untersuchung der Techniker Krankenkasse hervor. Besonders unverträglich sind demnach Nüsse, gewisse Früchte und Laktose.
EU
Olivenöl-Kännchen dürfen bleiben: EU-Verordnung kommt nicht
23.05.13
16:00
2 days
23.05.2013
- 17:00
Zu groß war der öffentliche Aufschrei über eine angeblich regulierungswütige EU-Bürokratie. Im Süden der EU sieht man das ganz anders.
- 240
- 1 Kommentar(e)
Gesundheit
Codes auf Arzneipackungen sollen vor Fälschungen schützen
23.05.13
14:43
2 days
23.05.2013
- 16:00
Die Pharmabranche will für mehr Sicherheit sorgen. Hände weg vor dubiosen Quellen im Internet, lautet die Botschaft dahinter.
Ernährung
Frozen Yogurt mit Nüssen ist keine leichte Kost
23.05.13
14:22
2 days
23.05.2013
- 16:00
Das gilt jedoch nur dann, wenn man die gefrorene Leckerei nicht mit süßen Toppings krönt.
Ernährung
Für Salat nur frisches Bohnenkraut verwenden
23.05.13
11:45
2 days
23.05.2013
- 13:00
Es verfeinert auch Salate. Dafür eignen sich am besten frisches Bohnenkraut.
Ernährung
Gesalzenes Popcorn und Kaugummi - Nervennahrung für Fußballfans
23.05.13
09:19
3 days
23.05.2013
- 11:00
Wenn dann Chips als Nervennahrung auf den Tisch kommen, schlägt sich das schnell auf den Hüften nieder. Es geht aber auch ohne solche Dickmacher.
Gesundheit
Vor dem Zähneziehen genau nach Diagnose fragen
23.05.13
09:17
3 days
23.05.2013
- 11:00
Damit es gar nicht erst zu so einer Situation kommt, sollten Patienten sich vor dem Eingriff gut über Risiken, Folgen und Begleitumstände aufklären lassen.
Gesundheit
Vor Kontaktlinsen-Kauf zum Arzt gehen
22.05.13
13:44
3 days
22.05.2013
- 15:00
Doch sie müssen passen. Ein Augenarzt untersucht dafür den Tränenfilm und Krümmungsradius der Augenoberfläche. Aber auch das Kontaktlinsenmaterial spielt eine Rolle.
Gesundheit
Reisetipps für Herzschrittmacher-Patienten
22.05.13
13:03
3 days
22.05.2013
- 14:00
Die Deutsche Herzstiftung rät unter anderem zu einem Arztbesuch und der Mitnahme eines speziellen Reisesets.
Gesundheit
Von der Euphorie zum Absturz - Crystal Meth macht schnell süchtig
22.05.13
10:45
3 days
22.05.2013
- 12:00
Manch ein Konsument kann schon nach dem ersten Mal nicht mehr davon lassen. Bei Abhängigen kann es zu Veränderungen der Persönlichkeit und schweren psychischen Erkrankungen kommen.
Gesundheit
Zucker und Cholesterin: Zwei häufige Stoffwechselstörungen
22.05.13
09:25
4 days
22.05.2013
- 11:00
Damit gehen Zivilisationskrankheiten wie Diabetes und krankhaft erhöhte Cholesterinwerte einher. Die Folgen können fatal sein.
Ernährung
Frustessen vermeiden - Süßes außer Sichtweite legen
21.05.13
16:40
4 days
21.05.2013
- 18:00
Und danach ist der Ärger umso größer. Wie lässt sich eine ungesunde Heißhungerattacke vermeiden?
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- Keine Kommentare
Gesundheit
Knochendichtemessung jetzt öfters als Kassenleistung möglich
21.05.13
15:43
4 days
21.05.2013
- 17:00
Küche und Kochen
Kochen
Ernährung
Kartoffeln möglichst ohne Schale essen
24.05.13
09:41
2 days
24.05.2013
- 11:00
Denn die Schale enthält gesundheitsschädliches Solanin. Es gibt allerdings Sorten, bei denen es sich nicht lohnt, das Messer anzusetzen.
Ernährung
Kohlrabigrün direkt nach dem Kauf entfernen
23.05.13
11:34
2 days
23.05.2013
- 13:00
Die Knollen sollten frisch im Supermarkt-Regal liegen. Ob das wirklich so ist, erkennen Verbraucher an den Blättern. Nach dem Einkauf sollte das Grün zügig entfernt werden.
Ernährung
Erdbeerernte beginnt nach kaltem Winter später
17.05.13
16:29
8 days
17.05.2013
- 18:00
Viele können die Ernte kaum erwarten. Doch der lange und kalte Winter hat den Erdbeerbauern in Deutschland zu schaffen gemacht. Doch jetzt wird gepflückt.
Ernährung
Pfeffermühle mit rohem Reis reinigen
17.05.13
09:27
9 days
17.05.2013
- 11:00
Wer dabei das beste Gewürzaroma erhalten will, sollte eine hochwertige Mühle auswählen - und sie entsprechend pflegen.
Ernährung
Radieschen mal anders - paniert und gebraten
14.05.13
16:20
11 days
14.05.2013
- 18:00
Man kennt die Knollen als Gemüsesnack oder zerkleinert im Salat. Eine andere Art der Zubereitung macht aus der Rohkost ein Hauptgericht.
Ernährung
Erdbeeren nicht unter fließendem Wasser reinigen
10.05.13
17:37
15 days
10.05.2013
- 19:00
Jetzt gibt es die beliebten Früchte wieder frisch aus heimischem Anbau. Bis Ende August haben sie Saison. Erdbeer-Fans sollten wissen: Waschen unterm Wasserhahn ist tabu.
Ernährung
Auf Temperatur bringen und anpiksen - Tipps fürs Sonntagsei
10.05.13
10:17
15 days
10.05.2013
- 12:00
Doch nicht immer gelingt das Ei so, wie man es will. Hier einige Tipps.
Ernährung
»Hinter der Hecke« - Süffiger Wein und Leckereien vom Winzer
06.05.13
16:23
19 days
07.05.2013
- 16:00
Das Geschäft ist professioneller geworden. Die Heckenwirtschaften gibt es aber noch. Die Saison-Schwerpunkte sind Frühling und Herbst.
Ernährung
Spargel vorm Schälenlassen auf Frische prüfen
03.05.13
11:06
22 days
03.05.2013
- 12:00
So können sie erkennen, wie alt die Ware ist.
Ernährung
Zum Grillen möglichst festen Tofu verwenden
03.05.13
10:06
22 days
03.05.2013
- 11:00
Auch Tofu ist eine Alternative. Wichtig ist, dass fester Tofu verwendet wird.
Ernährung
Teltower Rübchen in Butter und Zucker glasieren
29.04.13
12:59
26 days
29.04.2013
- 14:00
Ob zu Fleisch oder Fisch - in Butter und Zucker geschmort rundet das schmackhafte Gemüse jede Mahlzeit ab.
Ernährung
Selbst angebaute Kartoffeln trotz schwarzer Pünktchen essbar
26.04.13
10:45
29 days
26.04.2013
- 12:00
Aussortiert werden müssen die Knollen mit Makel jedoch nicht - sie können mitgegessen werden.
